евгений6363- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя евгений6363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1896 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 188,06г | Углев: 172,18г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Яблоко Зеленое, Лента Лаваш Лош, Авида Творог 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Печеная, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авистрон Икра Судака. Обед: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Перекус/Другое: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгений6363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгений6363- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

евгений6363-Изменение Веса