Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
19 мар 19
suriancampos- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1539 ккал
Жир: 58,48г | Белк: 119,26г | Углев: 135,56г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho, Peito de Frango, Mamão Papaia, Requeijão, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão).
Обед:
Nestlé Bombom Smash, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Mandioca Cozida, Abobrinha, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pepino (com Casca), Peito de Frango, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), New Millen 3 Whey Nitro 2.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю