jaime30024- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2012

102,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1113 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 102,18г | Углев: 17,87г. Завтрак: Coffee, Bacon Applewood Smoked, Egg. Обед: Sliced Pepperoni, Red Onions, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), ground beef cooked. Ужин: Green Bean Casserole, Spinach (Drained Solids, Canned), Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Energy Drink, Sugar Free Lemon Gelatin, Black Cherry. подробнее ...

3544 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса