damcé- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя damcé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1384 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 82,62г | Углев: 124,69г. Завтрак: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Обед: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Auchan Coquillettes, Cuisse de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Ужин: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc, d'Aucy Haricots Beurre. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Pain au Lait. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damcé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damcé- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

damcé-Изменение Веса