Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
19 мар 19
Arodaxis- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И это весь отвес?
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1466 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 120,42г | Углев: 150,03г.
Завтрак:
Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлеб с Отрубями.
Обед:
Брокколи на Пару, Индейка Отварная.
Ужин:
Бахетле Апельсин Сушеный , Vici Снежный Краб, Mission Deli Тортилья, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Зато не привес. =)
19 мар 19 написано членом:
Kholodovitch
Если бы я после голодного дня с длительной прогулкой ещё и привесила, я бы, наверное, вообще расплакалась 😅
19 мар 19 написано членом:
Arodaxis
У меня сегодня такой же... 😂 Я тоже весы спросила: И это Усёёё?! 🤷🏼♀️
19 мар 19 написано членом:
oslo70
@789667, эй, но ведь и вчера и позавчера стандартные 1600 ккал. Какой же "голодный день"? Но вообще да, после того как постарался, увидеть анти-результат - было бы печально.
19 мар 19 написано членом:
Kholodovitch
Ну что-то эти дни мне очень голодно)) не знаю с чем связано, наверное, это весна))
19 мар 19 написано членом:
Arodaxis
Это при росте 164см и весе в 59кг нечего сбрасывать?))
19 мар 19 написано членом:
Arodaxis
А у меня одни привесы) эх
19 мар 19 написано членом:
anya.del.rey
Хорошего по немножко)
19 мар 19 написано членом:
tanyangelochek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю