HydeKoji- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2012

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1307 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 40,51г | Углев: 189,49г. Завтрак: 卵, ロースハム, キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, トマトソース, エスプレッソコーヒー, ハッシュドポテト, ブロッコリ. Обед: チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）, ねぎとろ細巻. Ужин: ミックスサラダ, カレーうどん. Перекус/Другое: チーズアーモンド, コーラ　ゼロ. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса