exodia_06- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя exodia_06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1590 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 59,59г | Углев: 264,17г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, REWE Corned Beef, Burger Knäckebrot Urtyp, Hohes C Mildes Frühstück, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch, K-Classic Leberwurst Fein, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane, Birnen. Ужин: Rote Zwiebeln, Rotkohl das Original, Putenoberkeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trockenpflaume, Äpfel. Перекус/Другое: Quark 20%, Deutsche Markenbutter, Zucker, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5% Fett, Ei (Ganz). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exodia_06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exodia_06- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

exodia_06-Изменение Веса