keita.kamome0614- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1733 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 92,23г | Углев: 165,52г. Ужин: もやし, 西友ロースハム, キューピー　マヨネーズ, オタフクソースお好みソース, 卵, セブンプレミアム調整豆乳, 白菜, 東海漬物キムチこくうま, セブンイレブン絹とうふ, キャベツ, 日清製粉薄力小麦粉. Перекус/Другое: ビーレジェンド初恋のいちご風味, 明治チョコレート効果CACAO72% (5g), ウイダープロテインバーグラノーラ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю