Симо4ка- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

2096 ккал

Жир: 96,29г | Белк: 102,80г | Углев: 208,68г. Завтрак: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Doppel Herz Омега-3, SPAR Торт Рулетный Кремовый Ириска, Casein Slow-Release. Обед: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Голден Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гуляш из Филе Курицы. Ужин: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Молоко Экомол 2.5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Doppel Herz Омега-3, Casein Slow-Release, Простоквашино Ряженка 3,2%, Голден Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Перекус/Другое: SPAR Торт Рулетный Кремовый Ириска. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса