ltm23000- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

(조) 아메리카노360
(중) 두부300.짜장350.톳무침100.고사리볶음100
(석) 닭백숙400.상추200.쌈장30.새우튀김150

68,1 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1744 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 190,36г | Углев: 87,98г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 고사리볶음, 톳나물, 두부, 자장가루, 표고버섯, 대파, 돼지고기 등심, 양파, 카놀라 식물성 기름. Ужин: 쌈장, 새우 튀김, 상추, 닭고기 가슴살. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса