Наталья 120769- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес не меняется. 200 гр почти за неделю.. ..

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1839 ккал

Жир: 86,09г | Белк: 82,95г | Углев: 182,78г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Рис Вареный. Ужин: Варенье из Смородины, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юнис Пирог с Печенью. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю