Ilkaeva68- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2243 ккал

Жир: 110,42г | Белк: 79,96г | Углев: 220,35г. Завтрак: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Обед: Изюм (без Косточек), Каждый День Курага, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Мартини Мартини Бьянко, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Ужин: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Перекус/Другое: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса