mehpare bayramoğulları- Журнал, 16 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

632 ккал

Жир: 7,39г | Белк: 17,82г | Углев: 124,17г. Завтрак: Yulaf Lapası, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 52 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса