Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
16 мар 19
aza-azaliya- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1352 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 96,50г | Углев: 132,24г.
Завтрак:
Геркулес Ашан, Приготовленный Яичный Белок, Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкусняев Бифилайф, Груша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий.
Обед:
Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Olivari Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Ячневая Каша на Воде, Кунжут Урбеч, Гармония Сметана 20%, Heinz Горчица Французская, Эвалар Семена Льна, Сайда, Сыр Голландский.
Перекус/Другое:
Ostrovit WPC80.Eu.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю