morgo8943- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя morgo8943 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

454 ккал

Жир: 14,17г | Белк: 25,81г | Углев: 59,49г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Владимирский Стандарт Ветчина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин. Обед: Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета. Перекус/Другое: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morgo8943-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morgo8943- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

morgo8943-Изменение Веса