Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
17 июн 08
alideni- Журнал, 17 июн 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2008
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2008:
1146 ккал
Жир: 33,25г | Белк: 78,27г | Углев: 140,71г.
Завтрак:
Fiber One Caramel bar, Water.
Обед:
Pork chop, Lima beans, water.
Ужин:
Nature Valley Oat bar, Apple, water.
Перекус/Другое:
Quaker Chewy Chocolate Chunk bar, tootsie roll, Laughing Cow Light Swiss, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Cucumber.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю