Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataLee33
Журнал
16 мар 19
NataLee33- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя NataLee33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1408 ккал
Жир: 30,26г | Белк: 124,70г | Углев: 165,04г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Global Village Огурцы Маринованные, Лук, Гречка, Село Зеленое Кефир 1%, Куриное Филе.
Ужин:
Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы с Чесноком, Богородское Село Творог 1,8%, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataLee33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю