kimsuk25- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

이노퓨* 처음 먹고잤는데 그래서 그런지 오랜만에 숙면 취했네~
오늘도 감량이네~ ^^

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1280 ккал

Жир: 104,02г | Белк: 86,73г | Углев: 29,86г. Завтрак: 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 마늘, 양파, 브로콜리, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 갈치구이, 고등어, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새우. Перекус/Другое: CGV 팝콘, 홈플러스 돼지 껍데기 스낵와사마요맛, GS25 감동란. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса