HydeKoji- Журнал, 02 ноя 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2012:

1636 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 99,06г | Углев: 153,37г. Завтрак: から揚げ, トマトソース, カフェラテ　低脂肪, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Обед: フィリーステーキ. Ужин: 木綿豆腐, 牛肩ばら肉. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams . подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 02 ноя 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса