Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
15 мар 19
dlvb100- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
3737 ккал
Жир: 119,59г | Белк: 289,12г | Углев: 379,00г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Оладьи из Кабачков, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Рассольник.
Обед:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Курица Вареная, Щи, Творожная Запеканка.
Ужин:
Творожная Запеканка, Курица Вареная, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю