dt2008- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

122,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

744 ккал

Жир: 15,99г | Белк: 75,79г | Углев: 78,37г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Mushrooms, Kale (Cooked), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. подробнее ...

4611 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 41 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса