hiromi.gotou0918- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя hiromi.gotou0918 | < Предыдущая Запись |Следующий >

また、太っちゃった😨恐怖😨

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1240 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 66,58г | Углев: 163,15г. Завтрак: 明治プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Обед: アヲハタオレンジママレード, PASCO ライ麦パン🍞, サラダ, スープカレー. Ужин: 山崎製パンつぶあんデニッシュ, タカノフーズおかめ納豆旨味まろやか昆布だし, QBB ベビーチーズモッツァレラ, セブンイレブンかぶきゅうり漬け, 調理したセロリ, エンドウ豆とニンジン（冷凍）, あじの干物, サッポロビール　プレミアムアルコールフリー. Перекус/Другое: ネスカフェふわラテハーフ＆ハーフ, インスタントコーヒー（粉末）, アイスコーヒー, やおきん蒲焼さん太郎. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiromi.gotou0918-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiromi.gotou0918- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

hiromi.gotou0918-Изменение Веса