Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FluffynotFat58
Журнал
14 мар 19
FluffynotFat58- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя FluffynotFat58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
////\\\\\/////\\\\\
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1564 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 41,55г | Углев: 196,49г.
Завтрак:
Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee.
Обед:
Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Pure Liquid Honey, Butter (Salted).
Ужин:
Cooked Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Coffee, Brown Sugar, Lactantia Individual 10% Cream Serving, Dole Diced Peaches, High Liner Roasted Garlic & Herb Sole.
Перекус/Другое:
Nestle Turtles Hot Chocolate, Pink Lady Apples, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee.
подробнее ...
3271 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FluffynotFat58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю