jamiqua- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1189 ккал

Жир: 26,23г | Белк: 124,46г | Углев: 141,63г. Завтрак: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Обед: Strawberries, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Asparagus, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Publix Skim Milk, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Asparagus, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса