Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kickingcarbs
Журнал
14 мар 19
kickingcarbs- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя kickingcarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This Shake for breakfast and shake for lunch thing has been working for me. Two shakes a day and eating a healthy well portioned meal for dinner is doing great. I drink water only and treat myself to a sugar free soda when I really want one during the week. And I am making sure to exercise each day. I also take a lot of supplements because I feel like the shakes don't give me "everything" that I need in order to be able to function at my best. A lot of immune support supplements since I work with special needs and someone is ALWAYS sick. Finally this is what I needed to do to get past this stalemate I had with my weight loss. I was only doing one shake a day but now that I am doing two I can see the scale giving me compliments already! I am not saying this will work for everyone or that it is the "right" way I am just saying for me this seems to be working the best.
131,0 кг
Потеряно до сих пор:
69,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 5,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look at you go!! Great job!
14 мар 19 написано членом:
mrsroboto
Good job!
14 мар 19 написано членом:
Merrywinkle
It's what works for you. Good job🙋
14 мар 19 написано членом:
Alnona
As long as it's healthy, do whatever works for you!
14 мар 19 написано членом:
Char Gets Thin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kickingcarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю