Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exodia_06
Журнал
14 мар 19
exodia_06- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя exodia_06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1382 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 86,20г | Углев: 167,57г.
Завтрак:
Homann Budapester Salat, Corny Crunch, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Leberwurst Fein, Banane, Weich Gekochtes Ei.
Ужин:
Géramont Cremig Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Burger Knäckebrot Urtyp.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, Aldi Beerenmischung, Kölln Schmelzflocken.
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Calorie Killer - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exodia_06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю