Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2168 ккал
|
Жир: 102,49г | Белк: 106,30г | Углев: 199,86г.
Завтрак: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Лента Хлеб Чиабата, Яйцо Куриное, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Ужин: Лаваш, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Агрокомплекс Колбаса Докторская, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Вода, Марципан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
greenkrapiva-Изменение Веса
|
