Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostsemen
Журнал
14 мар 19
kostsemen- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя kostsemen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1768 ккал
Жир: 91,69г | Белк: 45,65г | Углев: 195,57г.
Завтрак:
Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Обед:
Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Банан.
Ужин:
Шоколад, Сыр Маасдам, Огородников Лечо Болгарское, Банан, Яичница, Лента Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Магнит Помело.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostsemen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю