Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
14 мар 19
bushulka- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1158 ккал
Жир: 35,45г | Белк: 71,61г | Углев: 141,28г.
Завтрак:
Магнит Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%.
Обед:
Ашан Конгрио, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Традиции Севера Семена Льна.
Ужин:
Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Авида Сырок Творожный с Изюмом, Biotrust Протеин, Лиголь Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes! Пройдена очередная граница!
13 мар 19 написано членом:
bushulka
здравствуйте, можете рассказать на каком кбжу питаетесь? мой вес тоже 54, а нужно 50.не могу понять пропорции б/ж/у, без силовых нагрузок
31 мар 19 написано членом:
miss.berlina20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю