Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
14 мар 19
zmeyka2007- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1280 ккал
Жир: 47,41г | Белк: 115,36г | Углев: 100,27г.
Завтрак:
Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Красная Цена Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная.
Ужин:
Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Eatforfit Пастеризованный Белок.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Арахис», Тиавит Крипсы Яблоко, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Gold Food Арахис Очищенный.
подробнее ...
768 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю