Jebbie23- Журнал, 01 ноя 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2012:

1843 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 96,44г | Углев: 204,15г. Завтрак: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Обед: chocolate peanut butter quest, asparagus, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese. Ужин: Shredded Parmesan Cheese, Blueberries, Cookie - Oatmeal Raisin Flax, Whoppers, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Перекус/Другое: Assorted Flavors Candy Rolls, habanero almonds, reeses pieces, chocolate peanut butter quest. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 01 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса