Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Журнал
01 ноя 12
Ruhu- Журнал, 01 ноя 12
Параметры Пользователя Ruhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2012:
1107 ккал
Жир: 25,50г | Белк: 79,18г | Углев: 155,69г.
Завтрак:
Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake.
Обед:
Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake.
Ужин:
Figs, Breakstone's Cottage Cheese, Cantaloupe.
Перекус/Другое:
Roasted Brussel Sprouts, Chocolite, Asian Pear, Seasonal fruit salad.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Теннис - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю