Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
|
68,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2069 ккал
|
Жир: 91,91г | Белк: 83,36г | Углев: 231,28г.
Завтрак: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Коровка из Кореновки Творог 12%, Elstar, Banane, Ei, Haferflocken Овсяные Хлопья, Эдельвейс Молоко. Обед: Мясновъ Сметана 10%, Roggenbrot, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. Ужин: Roggenbrot, Butter, Ananas, Дар Гор Сыр Овечий, Valio Сметана 10%, Roggenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Radieschen. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Триумф, Волжские Зори Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natalya106-Изменение Веса
|
