Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bel Anjo
Журнал
13 мар 19
Bel Anjo- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя Bel Anjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1244 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 57,97г | Углев: 118,05г.
Завтрак:
Vigor Margarina, 3 Corações Café Extra Forte, Jussara Leite Integral, Pão Francês, Zero-Cal Sucralose.
Обед:
Antarctica Guaraná, Torta de Frango.
Ужин:
Tang Suco de Morango, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Стоять - 5 часа, Работа по Дому - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bel Anjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю