keita.kamome0614- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1212 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 153,43г | Углев: 58,63г. Ужин: ポン酢, フジッコ大豆水煮, 植物油, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンプレミアム調整豆乳, 東海漬物キムチこくうま, 白菜, セブンイレブン絹とうふ. Перекус/Другое: セブンイレブン黒糖かりんとう, ビーレジェンド初恋のいちご風味, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ザバスウェイトダウンチョコレート風味, ビーレジェンド初恋のいちご風味, セブンプレミアム低脂肪牛乳. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю