Biancano1984- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1827 ккал

Жир: 91,27г | Белк: 98,65г | Углев: 145,54г. Завтрак: Raw Organic Food Cacaonibs, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Plus Havermout, Ei, Banaan. Обед: Plus Puur 100% Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Galbani Grana Padano, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Ужин: Plus Slavink, Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Jumbo Cheese Onion Chips, Plus Serranoham Reserva, Plus Chocolade Puur 72%, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса