Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
12 мар 19
lydium- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
700 ккал
Жир: 46,07г | Белк: 27,77г | Углев: 49,97г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg.
Обед:
Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
Ужин:
Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kitchen Cooked Super Thin Pretzels.
Перекус/Другое:
Keebler Club Crackers Minis Original.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
planks - 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, walking - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю