Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonyaMMM
Журнал
11 мар 19
sonyaMMM- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя sonyaMMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1824 ккал
Жир: 92,03г | Белк: 119,06г | Углев: 129,28г.
Завтрак:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Помидоры, Курица Вареная, Ореховая Роща Кешью, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель .
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonyaMMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю