Melikeklk- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Melikeklk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kilomda görünürde 400gr. Kaybetmişim gözüküyor ama 3 Kg. Yağ kaybetmişim 15 günde💪💪💪Kastan kazanmışım👍💪

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1016 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 48,00г | Углев: 119,37г. Завтрак: Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Dost Süzme Peynir. Обед: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Barbunya, Taze Fasulye. Ужин: Karnabahar Kısırı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Tebrik ederim 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘😘😘😘

11 мар 19 написано членом: MislinaKaşıkçı

Tebrikler Melike 👍💪🏻😉 Kasların besine ihtiyacı var 140 gr pirinç yiyebilirsin bence artık :P

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Teşekkür ederim Mislinacım 🙏🏼💕☺️

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Dimi Özgür Artık 140gr. Yerim hatta 150gramı zorlarım 😁😂 Challenge yaparız buralarda seninle 😬😬

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Sen yine de bana uyma :) Challenge dedin bak o konuda müzdaribim Nutella challenge yapacağım arkadaş diyete başladım diyip yan çizdi :/ O kadar da kendimi hazırlamıştım 1,5 kg Nutella yemeye :)

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Tebrikler Melike🤗

11 мар 19 написано членом: tulyy59

Melikecim bu süper bir haber ☺️👏🏻 kocaman tebrikler 🤗

11 мар 19 написано членом: Petek.S

Özgürrrrr onu unutmadım bekliyorum sabırsızlıkla “Nutella challenge”fotosunu😁😁 bence o arkadaş dayanamaz 700gr. Nutella alıp misafirliğe git gör bak diyet kalıyor mu😂😂😂

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Melike şu an moda girmiş durumda direnç gösteriyor ama beklemedeyim 1 haftaya direnci kırılır onun sonra dediğini yapıp bir punduna getireceğim onu 😁

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Müsabakayı sabırsızlıkla bekliyor olacağım Özgür😂😂😉

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Şu an beni gaza getirmeye çalışıyorlar challenge i sen tek başına yap şu kadar yerim de onun üzerine iddiaya girelim diye bende onu kabul etmiyorum 😁

11 мар 19 написано членом: _amimad_

fitness mi yapiosunuz nasil kas kazanimi oldu acaba

11 мар 19 написано членом: aysee999

Teşekkür ederim Tülaycım 👍🤗💕

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Aaaa öyle olmaz Özgür rakip olmadan tadı çıkmaz 😁 Bana rakip olmaya mı korkuyorsunuz hani mücadeleci ruhunuz felan diye sen gaza getir onları 😂😂😂

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

tebrikler 😊

11 мар 19 написано членом: sukurseda

Sanırım korkuyorlar Melike 😁 Pusuda bekliyorum elbet direnci kırılır 😉

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Pusuda bekleyen Özgür🦁🦁

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Çok teşekkür ederim Petekcim ☺️🤗

11 мар 19 написано членом: Melikeklk

Pilavı yiyip yağdan kaybeden de var bak Özgür 🙂 Tebrikler canım 👍

11 мар 19 написано членом: ❤️KendiniSev16❤️

Basmatinin gücü Özlem :P Melike'nin de hakkını yemeyelim tabi :)

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melikeklk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melikeklk- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Melikeklk-Изменение Веса