Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
|
76,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1155 ккал
|
Жир: 39,47г | Белк: 31,22г | Углев: 172,00г.
Завтрак: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Миндаль, ROZIJNENBOLLEN. Обед: Ласка Майонезный Соус Постный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Ужин: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Печёная Фасоль. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Томатный Сок, Кумкват Сушеный, Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хлебный Дом Сушки Маковые. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Я так полагаю специально зафиксировала вес на начало поста?😃
11 мар 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, да, Светик, но больше всего интересно было, сколько я вчера налопала...оказалось ничего не налопала)))
11 мар 19 написано членом: upochka
|
Ооо,значит съела сколько надо было😄👍Мой вчера тоже налопался всего😄,но в отличии от тебя ему пошло не на пользу и большим плюсом на весах утром прилетело😄Сегодня рассказывал,переживал😄,что такого веса ваще ни разу в жизни не было🤦
11 мар 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
