Елена счастлива- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Елена счастлива | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1825 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 67,87г | Углев: 218,60г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Яшкино Конфеты Версаль, Гречка, Ярмолпрод Кефир 3.2 %. Обед: Гречка Отварная, Соленые Крекеры, Яшкино Конфеты Версаль, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка, Ярмолпрод Кефир 3.2 %. Перекус/Другое: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ореховая Смесь с Мёдом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена счастлива-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена счастлива- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Елена счастлива-Изменение Веса