Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ffforel
Журнал
09 мар 19
ffforel- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя ffforel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1354 ккал
Жир: 33,65г | Белк: 94,13г | Углев: 170,50г.
Завтрак:
Haferflocken Каша Овсяная, Omore Тунец в Собственном Соку, Киви, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Икра Красная.
Обед:
Premialle Фета, Грудка Индейки, Куриное Филе, Жменька Рис Басмати.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), McDonald's Салат Овощной, Устрицы.
Перекус/Другое:
Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хит Продукт Кешью Сушеный, Киви.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ffforel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю