Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petuhovaks
Журнал
08 мар 19
petuhovaks- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя petuhovaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
1177 ккал
Жир: 28,73г | Белк: 116,25г | Углев: 122,46г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Арахис.
Обед:
Помидоры, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Американо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Соевый Соус, Гречка Вареная.
Ужин:
Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Брокколи на Пару, Спаржа.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petuhovaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю