keita.kamome0614- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1827 ккал

Жир: 81,52г | Белк: 135,88г | Углев: 144,88г. Обед: ファミリーマートカフェラテ, ウイダープロテインバーグラノーラ. Ужин: 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン絹とうふ, カゴメカゴメトマトケチャップ, ぶなしめじ, S&B おろし生にんにく, 味の素ほんだし, ジャガイモ（皮付き）, オリーブオイル, 唐辛子, 玉ねぎ, ニンジン, トマト, フジッコ大豆水煮. Перекус/Другое: 明治チョコレート効果 CACAO86% (5g), 不二家 LOOK A La Mode, ビーレジェンド初恋のいちご風味, セブンプレミアム低脂肪牛乳. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю