Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Osipova20
Журнал
07 мар 19
Osipova20- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя Osipova20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кишечный , мать его, грипп. При чем в легкой форме ! 4 день стоит этот вес
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1913 ккал
Жир: 85,90г | Белк: 121,19г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 9%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%.
Обед:
Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Морковь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Магнит Банан, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку.
Ужин:
Окей Форель Радужная , Ашан Киви.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
поправляйся!
09 мар 19 написано членом:
Зими
Зими , спасибо 🙏 уже ок всё. Вес почти вернула )
09 мар 19 написано членом:
Osipova20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Osipova20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю