Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
07 мар 19
tato4ka1987- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1529 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 83,16г | Углев: 158,56г.
Завтрак:
Laima Шоколад Люкс, Обычные Блины, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Коркунов Конфета, Кофе.
Ужин:
Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Северное Молоко Кефир Вологодский 1%.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю