Katsuari- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

2504 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 159,08г | Углев: 234,60г. Завтрак: MUTANT プロテイン, 菓子パン. Обед: 丸亀製麺ちくわ天, 丸亀製麺かしわ天, 丸亀製麺かけうどん. Ужин: CO-OP サラダせんべい, 白ワイン, 鯛, エビ. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса