евгений6363- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя евгений6363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1566 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 129,85г | Углев: 166,69г. Завтрак: Мандарины, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, 6 Соток Кукуруза. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Авида Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгений6363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгений6363- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

евгений6363-Изменение Веса