naykellin- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя naykellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍉" Se vc pensa que pode ou pensa que não pode, de qualquer maneira vc está certo." H.F. 🍉

103,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1217 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 53,18г | Углев: 167,71г. Завтрак: Mel, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Pão de Queijo. Обед: Pamonha, Fígado de Galinha. Ужин: Fígado de Galinha, Pamonha. Перекус/Другое: Aviação Doce de Leite Pastoso. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Aerohitt - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻

05 мар 19 написано членом: Pri✌🏻


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naykellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naykellin- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

naykellin-Изменение Веса