BetMeza- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя BetMeza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1036 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 118,39г | Углев: 89,78г. Завтрак: Champiñones, Vegetalistos Espinaca Baby, San Rafael Pechuga de Pavo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Обед: Pasta Fresca (Cocida), Queso Panela, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Sexy Fit Proteína , Nopales, Vegetalistos Espinaca Baby, Champiñones, Esmeralda Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins Integral . Перекус/Другое: Marinela Mini Rocko, Sexy Fit Proteína . подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Elíptica - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BetMeza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BetMeza- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

BetMeza-Изменение Веса